2012年6月に、ピーターズMAXより『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』でAVデビュー。デビュー作ながら約1万本を売り上げ^[5]評判となる。以後月1回のペースで同メーカーより10作品を発表後2013年3月に引退。

引退から4ヶ月後、キャンディより『電撃移籍 華麗なる潮吹き性交 あべみかこ』で復帰。同メーカーからの3作品目となる2013年9月『最初が私でいいのかな? 筆おろし初体験 童貞さんをプロデュース あべみかこ』を発表後、リリース情報がなくなり、再び引退したとされる。

2014年9月9日にtwitterを開始。twitter上にて自ら復帰を発表する。同年11月に復帰第1作『全身性感帯になって帰ってきたあべみかこの欲深いセックス』がピーターズMAXより発売された。

私服がダサいという噂の検証企画として、2016年末DMMニュースR18において「私服キャノンボール2016」が開催され、話題となる。

2016年のMOODYZチーム最多出演賞と最優秀ワンズファクトリー賞のW受賞に続き、2017年4月23日DMM.R18アダルトアワード2017にて特別賞を受賞。同月、YouTubeチャンネルを開設。

2017年5月、週刊プレイボーイ「ちっぱいAV女優番付」で横綱に選出された。

2018年4月、自身のYouTubeチャンネル『あべみかこチャンネル』にて日本語RAPに初挑戦をし【貧乳行進曲 feat FRANKEN,K-JACK】で発表しCD化。2018年11月、スカパー！アダルト放送大賞2019女優賞にノミネート^[14][15]。

2019年10月、ゲオTV×メンズサイゾー ADULT AWARD 2019・昇天クイーン部門にノミネート。二つ名は「イキザマ七変化」。

人物

好きなアニメはエヴァンゲリオンシリーズ。キャラ診断では、「シンジのような繊細さを持った人」と診断される。

ボカロ好き。初音ミクの『Dear』が一番好きな曲である。

作品のイメージソングとしてオリジナル楽曲『女子校生に殺されたい。』を歌唱（作中では未使用）。あべこ祭にて一部公開された後、2017年2月にSoundCloud上にてフルコーラスが公開された。同曲は前述したYouTube配信でも使用されている。

デビュー後、初となる媒体インタビュー（DMM NEWS.R18）において、インタビュアーの大木テングー氏より、”「クラスの中では地味だけど、妙に男子から人気が高かった系」女子。こういう子、AV界にはいそうでいない。”と、評される。配役、セリフがあるほうが実力の出る演技派女優としても知られる。

2016年12月5日　週刊プレイボーイの人気コラム「紗倉まなの白目むいちゃいました。」において、紗倉まなより”…そんな私が今年イチ推しなのが、あべみかこちゃん。彼女もまた「私が絶対になれないかわいさを持った最強の女優さんだな」と、ひと目惚れしてしまいました。”と言及される。

自他共に認めるつるぺたバストだが、2017年DMM.R18アダルトアワードではBカップと誤表記。自身でAカップと訂正をいれ、のちにアワード公式サイトでも訂正された。2018年1月に3サイズを図りなおし、AA（ダブルエー）カップへと訂正をした。自身の曲、貧乳行進曲内の歌詞でも確認ができる。

引用元：Wikipedia